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S02:E12
Hoy os traigo algo ya distinto, tengo que ver qué hago con el título del podcast y con las músicas que suelo poner.
En este capítulo voy a hablarte de seis acciones que puedes hacer para mejorar tu paz mental y tu bienestar. Algunas de ellas ya las pongo en práctica, otras las ponía y las quiero recuperar y alguna otra la quiero incorporar a mis rutinas.
Espero que os pueda interesar y os resulte útil.